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SOHO族和宅人患病风险比常人高

2011-12-23 09:33:36 来源:糖护网 点击:

不用打卡、不用坐班、不用挤公交车、饿了就吃、困了就睡、在家完成工作;周末窝在家里,看一天电视剧、读一天书、上一天网……以上这两种生活方式分别被人冠以为SOHO一族和宅人。这些生活看起来很时尚,也让很多人心生羡慕。然而,如果有人告诉你,这些生活习惯都容易导致糖尿病,你还会羡慕吗?

虽然当前并无科学数据说明SOHO一族和宅人患糖尿病的几率有多高,但由于糖尿病的发生主要取决于先天遗传和后天生活习惯,而当今中国糖尿病患病人群大幅增长的主要原因就是不良生活习惯所致,(来源:糖护网-www.tang5.com)因此从理论上来说,SOHO族和宅人患糖尿病的风险比一般人要高。

首先,SOHO族和宅人有个共同的习惯,那就是一天的生活空间很小。他们基本都是以自己住的房子为活动范围,最远不过到楼下丢个垃圾或到社区买点菜。这种小空间决定了这两种人一天的运动量非常有限,而且一天到晚窝在家里,无法呼吸到新鲜空气,[出处:糖护网_www.tang5.com]很不利于身体健康。此外,这种一天到晚窝在家里且不运动的生活方式容易造成腹型肥胖,这样便会增加患糖尿病的风险。如果还喜欢抽烟,无法呼吸到新鲜空气的话,这种不良生活方式还会增加患癌症、静脉曲张、心血管和痔疮等各种疾病的风险。

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本文关键词:糖尿病 健康
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