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糖尿病患者常吃6食物有助降血糖

2013-02-22 14:14:26 来源:糖护网 点击:

饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施,糖尿病患者无论类型、病情轻重或是治疗方法有何差异,均应通过饮食治疗减轻胰岛负担,降低血糖以改善症状。多吃以下食物,(来源:糖护网-www.tang5.com)对降低血糖大有好处。

1、洋葱--洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,其所含的前列腺素A和硫胺基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用,适用于糖尿病伴有血脂异常的患者。

2、南瓜--南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,[出处:糖护网_www.tang5.com]防止胆固醇过高,腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等物质则可促进胰岛素分泌。

3、黄瓜--黄瓜具有除热止渴的作用,含糖仅1.6%,所含的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

4、苦瓜--苦瓜所含的苦瓜皂苷有明显降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,还可刺激胰岛素释放。

5、菠菜--菠菜具有润燥清热、下气调中、调血之功效,适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病,但含草酸较多,<引用自:糖护网/www.tang5.com>不宜与含钙丰富的食物共烹,以免形成草酸钙,对肠胃有不利影响。

6、薏苡仁--薏苡仁可补肺健脾、利尿除湿,有降低血糖的作用,适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

本文关键词:糖尿病 胰岛素 薏苡仁
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