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浅析常见的1型糖尿病的饮食注意事项

2011-12-19 13:05:31 来源:糖护网 点击:

对1型糖尿病患者及其家属来说了解一些1型糖尿病的饮食注意事项是十分必要的,可以有效避免病情的加剧。那常见的1型糖尿病的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的1型糖尿病的饮食注意事项。

一般,常见的1型糖尿病的饮食注意事项有:

1、平衡膳食。 实际上,1型糖尿病患者什么都可以吃,关键是吃什么,(来源:糖护网-www.tang5.com)吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以1型糖尿病患者必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,[出处:糖护网_www.tang5.com]好的不要多吃,赖的也不要少吃。

2、1型糖尿病患者的饮食不可太咸。并应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。1型糖尿病患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三~四个为原则。

3、多选用富含纤维质的食物。 如全谷类的主食,未加工之豆类、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的饮食中不合缺少的食物。含淀粉质高的食物,在安排1型糖尿病的饮食时不可任意食用,须按计划食用。

4、当血糖尚未控制好时1型糖尿病患者暂不要吃水果。 当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时1型糖尿病患者吃水果,于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖,<引用自:糖护网/www.tang5.com>吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。

以上就是关于常见的1型糖尿病的饮食注意事项的介绍,希望对大家有所帮助。更多关于1型糖尿病的饮食的疑问可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。

本文关键词:1型糖尿病 糖尿病
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