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糖尿病的饮食

2011-06-09 10:50:08 来源:糖护网 点击:

到目前为止,没有任何手段能彻底根治糖尿病这种病症。对于它的治疗只能采取药物维持,不过中医专家提倡在治疗的同时要做好护理,正确合理的疗养工作能促进治疗。这就要从糖尿病的饮食做起。

糖尿病的饮食原则:

1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。

2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜

5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

6、烹调宜用植物性油脂。

7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

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本文关键词:糖尿病的饮食 糖尿病
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